相信有在飲食控制的人都能體會「減肥的最大障礙是家人」（笑）。即使是一家人，都可能口味不同、喜好不同、需求不同，平常就已經很難煮了，家裡要是有人在飲食控制，那更是難上加難，也有不少人因此而放棄。
老實說，我和妹妹（沒有住在一起）雖然都在執行生酮斷食，但家人其實不太能理解我們為什麼要這樣吃，而且就算身材變好了，但說破嘴或拿出體檢報告也無法扭轉長輩的既定觀念（不要說長輩了，很多平輩也是），所以我們就默默地自己吃，家人要吃的餐點就另外準備。
我三不五時也會接到投訴「肉好多」「吃肉吃得好膩」「我想吃蔬菜」，好吧，那就分開煮，各吃各的比較舒服。今天午餐我只用了兩個鍋子，一個是八角鴛鴦鍋，一格煮麵線一格燙青菜；另一個是土克的雙耳煎鍋，煎鮭魚、炒牛肉一起解決，在最短時間內搞定兩份午餐。
民以食為天嘛，好好吃頓飯還是很重要的，煮婦也要找到最輕鬆簡便的方式，才不會讓下廚變成負擔。今天的超懶人雙開備餐挑戰，成功！
——————————————————
#又美又好用八角鴛鴦鍋團購
團購網址：https://meim.ai/c5a51c
開團時間：2020/10/12-10/18 23:59
預計出貨：2020/11/02
本島運費：80元（滿 $1000 元免運）
本方案無法配送外島，限台灣本島配送
Search